Hogy tudott segíteni nekem az életmódváltó program?

5.

Sokan elkezdik egyedül az úgymond életmódváltást. De igazán a legfőbb ok a felesleges kilók leadása lenne. Ugye, belenézünk a tükörbe…. valami nem olyan mint amilyennek szeretnénk látni. Ismerős? Nincs ezzel semmi baj, majd mindenki átesett már ezen. Az a kérdés, találsz - e rá megoldást. Megtörténik a nagy elhatározás. Mert ugye sok mindennek klappolni is kell. Van - e időm.. , vagy munka közben… mennyi ideig tart, vagy mibe kerül…?? Hát ezek húzós kérdések. De azt tudomásul kell venni, lemondásokkal is jár. Sajnos nagy a. csábítás mikor azt halljuk, figyu. 10 kiló pár hét és mintha kicseréltek volna. Ne hidd… nem lehet a sok evést, nem megfelelő táplálkozást és még a mozgáshiányt, kiváltani  pár napos, hetes bogyókkal. Van, kinek valahogy sikerül, de nagy csalódás, mikor pár hónap múlva megméri magát. Vannak úgymond villámdiéták. Erre mondják minden csoda 3 napig tart. kB ez is. Én ezekben nem hiszek, meg a szuperszonikus vegaságok. … Jók ezek, meg ízletesek, finomak.. Tudod ha Megnézed az adatlapomat, már nem 20 évesen írom ezeket a sorokat. De, vannak olyan tapasztalataim, mit átszeretnék adni, akár Neked. Én abból indulok ki, hogy 60 éve még nem igen láttam túlsúlyos embert. Hidd el nagyon szerettünk enni akkor is és nagyon finomakat. Hogy van ez? Minden tiszteletem kik a táplálkozás tudománnyal foglalkoznak, és szeretnének segíteni az embereknek. Valahogy én is így vagyok ezzel. Nekem tapasztalataim vannak az egészség, illetve a jó közérzet megőrzésére. Ha úgy gondolod lenne min változtatni, csak valami hiányzik, nem tudod hogy kezdj hozzá. És ha van időd, üljünk össze itt s neten, és beszéljük meg. Egész biztos találunk megoldást.

                          Vagy kezd el ITT és  lépj az egészség útjára.